SKILLS

Ecco l'elenco completo delle skills che sono state trattate finora.

FRONT LEVER

Questa guida contiene:

• Tecnica di esecuzione
• Propedeutiche
• Esercizi dinamici
• Esempio di scheda di allenamento

Se desideri segnalarci un argomento da trattare prossimamente puoi contattarci attraverso gli indirizzi elencati nella sezione CONTATTI.